SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • F1 Grand Prix Bahrajnu 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    No zobaczymy jutro, osobiście nie spodziewałem się, że Toyota tak wyskoczy z formą. Jak BMW nie przekombinuje to może Kubica będzie miał szanse na pierwsze punkty. Zamontowali KERS Kubicy, ale to chyba chwyt marketingowy w tym momencie niż atut dla kierowcy. UPDATE: [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4629 Data: 2009-04-25 23:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lignocaina

    Post
    Doping

    o ile sie nie myle to forma iniekcyjna jest z noradrenalina... a w jakim celu chcesz to nabyc ? i podlaczam sie do pytania: jest na recepte??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8465 Data: 2007-01-31 19:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie brać odżywki na wzrost siły?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w kreatynach nowości super nie ma, mono/jabłczan jakaś inna forma każda podobnie zadziała, pod budowę siły coś do treningów jakiś nooboster np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html i starczy, no jak aksa jest to się mozna bawić w aminokwasy, białka gainery do uzupełnienia braków, jakieś prozdrowotnwe suple.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-03-11 20:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest Wasz stosunek do SAA?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak juz to chłopaki pisali) trzeba siegnac po cos mocniejszego . Silownie widze juz od 10 lat i to juz jest czesc mojego zycia . obecnie jestem ponad 2 lata bez saa i forma srednia ale jest. miale kilka przerw , ba nawet zaliczyłem szpital walac 1g testa tygodniowo. Wyciągnąłem kilka wnioskow , napewni juz takiee dwaki nie polecą , [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2011-08-28 01:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie, chyba mamy wszyscy swiadomosc, ze bez dopingu to sie teraz nawet w szachy nie gra. doping stal sie forma inteligentnego wspolzawdocictwa typu: jak lepiej, szybciej, skuteczniej pobudzic orgaznizm do osiagniecia wyznaczonego celu, do bycia najlepszym, do pokonania konkurenta i zeby do tego oszukac wszelkie komisje ktore nie wiem po co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2009-03-03 22:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL KREATYNOWY DLA POCZĄTKUJĄCEGO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pamiętaj kcal w rachunku dziennym muszą być na +! Najważniejszy czynnik robiąc mase. Jeśli nie łapiesz łatwo tłuszczu to zamian po treningu białko na gainer. (link w moim podpisie) Poczekaj na 4-5 miechów stażu z kreatyną I przyłóż się, bo nigdy nie miałem lepszych efektów niż na I cyklu z poj. formą !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2010-01-22 16:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbienie do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwiczyłem w ten sposób 2 miesiące i czuje się w porządku, forma jest na pewno lepsza. Teraz doszła dieta i odżywki... no cóż, właśnie takie teraz dostałem, ale można je śmiało łączyć i rzeźbić. Myśle, że nie potrzebuje odżywek typu bcaaa, hmb itd. bo mam tego wystarczająco w jedzeniu. Więc o to sie nie martwię.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2014-05-13 19:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno sprzetu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    salv się napewno zgodzi..hehe a wracając do pytania, też zakupiłam orbiterek i jestem bardzo zadowolona z efektów...w moim przypadku to na zime jedyna forma aerobów , a moje nogi i biodra nabrały ładnego kształtu..więć polecam:) i też mam z supermarketu Śpieszcie sie kochać ludzi, bo oni tak szybko odchodzą...

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2003-10-23 12:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania siłka , aero ---> wbijać

    Post
    Trening dla początkujących

    nie spojrzałem w profil Ok nie da się ukryć, że bieganie to najlepsza forma aktywności do spalania tłuszczu, ale zaczynanie od 40min biegu wydaje mi się za ostro na początek. rozbija się tu wszystko o poziom kondycji. ja bym zaczął powoli- rower po trenignu siłowym 20-25min z tętnem 60-70% HR max a w dni nietreningowe wziął się za bieganie- na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2012-05-14 10:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osocze bogatopłytkowe lub LED. Cena orientacyjnie 300-400 zł za zabieg. Wiec troche po kieszeni tez pociagnie. Na blizny bardzo dobrze sprawdza sie tez iglowanie suche, jako forma przemodelowania blizny, ale w okolicy sutka moze byc to nieco bolesne... osobiscie nie widzialem jeszcze by ktos praktykowal te okolice. ogolnie wg mnie nie wyglada to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2023-10-18 08:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Barki-wyciskanie zza karku wywal.Tyle wystarczy. dlaczego mam to wywalic? a mozna dac np. nie wiem jak to sie nazywalo trzyma sie krazek w obu rekach i sie kreci tak jak kierownica Bo to a-anatomiczne ćwiczenie.Pomijając tę kwestię-nie potrzeba ci aż takiej objętości.Jakaś forma wycisku + 2 izolacje na konkretne głowy wystarczą w zupełności.

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2012-09-21 15:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopracuj diete! Bo wtym cały klucz do sukcesu WPC szamaj według braków w diecie. odżywki które bym ci proponował to: Pojedyncza forma kreatyny: TCM/CM3/(może być też cell pump) Do tego jakiś stack xpand, HP, Nitro 2, clout

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2009-06-21 16:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What for me ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze to zabrzmieć śmiesznie, ale tak jest - jego najlepsza forma to tabletki, których sie używa jak czopków. w miesiąc można przybrać czystej masy mięśniowej minimum 7 kg. pozdr. Zmieniony przez - Kojot-21 w dniu 2007-07-08 17:04:32

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2007-07-08 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Weteranów w WL 2011.04.13-16 Rödby-Dania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no to ładnie się porobiło ładnie to już sobie pewnie wystartowałem na MPJ do 23 lat :( akurat forma idzie w górę a tu lipa ja pier.... biednemu zawsze wiatr w oczy :(

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2011-02-22 12:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałeś o metodzie pulsacyjnej brania , orali,? Jest to mniej obciążająca, forma brania toksyków na cyklu, Testosteron leci cały czas a orale tylko przed treningowo, w czasie przerw regeneracja układu pokarmowego np lecytyną heparegenem itd.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2016-08-20 12:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę! pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciag, dipsy, podciaganie sie na drazku etc. ( im mniej tym lepiej tut na tym wyjdziesz) moze byc to w formie całosciowej jakas wariacja full body, lub z podzialem jakas forma splita np. 4dniowy z podzialem na treningi leekie oraz ciezkie 3-4 w tygodniu trening + 2-3 trening aerobowy jako koniecznosc aby zmaksymalizowac efety. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2013-02-04 11:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna dawkowanie dokladne

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinieneś przyjąc określoną ilość w ciągu doby 5-10 gram w porach jakie Tobie pasują bez różnicy jaka to forma kreatyny (godziny przyjmowania podane przez producenta traktuj jako propozycję albo najlepiej w ogóle nie zwracaj uwagi)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2009-02-24 20:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja gdy zaczynałem pierwsze co robiłem to czytałem posty na sfd by mieć jakiś pogląd na dane sprawy, ale moim zdaniem nic tak nie daje jak nauka na własnych błędach. Także myślę że i tak zrobi jak czuje i poprawi błędy w przyszłości. ;) Sorry za off- 7 fajna fota- widać forma rośnie pzdR:) Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2008-08-14 01:07:40

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-08-14 01:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Witam Dziękuję bardzo :) Cóż, nie jest to jakaś super forma, ale troszkę walczyłam, zawsze byłam szczypiorkiem, więc najpierw była masiora, później działanie :), Nie prowadziłam dziennika przed debiutami, ale teraz również jestem przed zawodami, stąd Mój pomysł na ten dziennik :) będę pisać w miarę możliwości regularnie, odnośnie dietki, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5672 Data: 2012-05-29 11:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o cykl ...co robić ????

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon to kolejna forma kreatyny + boostery uspokoj sie - w tym sporcie trzeba czasu i cierpliwosci - chocbys wlozyl w suple 10000 miesiecznie to i tak dlugo poczekasz na zadowalajace wyniki

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2006-03-07 22:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)